Существует простой, действенный, а самое главное – недорогой и доступный для всех способ, способствующий сохранению и улучшению функциональных возможностей организма, особенно у людей серебряного возраста – это занятия физической культурой.
Участницы клуба «Сибирское здоровье» энергичны, активны, неугомонны и как всегда, прекрасны. Они очень ответственно относятся к занятиям в клубе. С удовольствием приходят на тренировки, стараются держать организм в тонусе, выполнять все задания инструктора не ставя себе ограничения по возрасту. Занятия дают не только физическое здоровье, но это и дружеские встречи, где можно с удовольствием встретиться с друзьями, поболтать за чашечкой чая, похвастаться достижениями детей и своими достижениями. Хочется сказать, что наши спортсменки достойный пример для подражания и пожелать им крепкого здоровья.
