При первых признаках недомогания (на фоне повышения температуры - головная боль, боль или першение в горле, кашель, насморк, боль во всем теле) - следует оставаться дома и не ходить на работу, а детям – не посещать школу или  детский сад до выздоровления.

Особенно опасен грипп для маленьких детей и лиц пожилого возраста, а также для беременных женщин и людей с хроническими болезнями сердца, легких, с сахарным диабетом, лиц, часто болеющих ОРЗ.

Самолечением заниматься нельзя! Необходимо вызвать врача из поликлиники, который, оценив состояние больного, назначит адекватное лечение.

При заболевании до прихода врача рекомендуется обильное питье – горячий чай, клюквенный и брусничный морс, щелочные минеральные воды (боржоми с молоком и др.). Народные средства – напиток шиповника, липы с калиной, малина с медом, прополис (пчелиный клей), пихтовое масло, чеснок с медом и др.

При назначении заболевшему амбулаторного (в домашних условиях) лечения необходимо:

- оставаться дома в течение в течение всего периода лечения

- выполнять все рекомендации лечащего врача,

- придерживаться постельного режима,

- пить больше жидкостей,

- как можно чаще мыть руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания,

- прикрывать нос и рот при кашле и чихании, носить маску, находясь в одном помещении с другими членами семьи, в целях предотвращения передачи им вируса.

При уходе за членом семьи, который болен гриппом или ОРВИ, наиболее важными способами защиты себя и других здоровых лиц являются следующие:

- обеспечить максимальную изоляцию больного,

- выделить отдельную посуду и столовые приборы для больного и проводить их мытьё отдельно от другой посуды,

-при контакте с больным использовать маски для защиты органов дыхания,

- всем членам семьи чаще мыть руки водой с мылом,

- использовать отдельные полотенца для каждого члена семьи,

- чаще проветривать помещения общего пользования в доме,

- ежедневно проводить влажную уборку помещений с использованием бытовых дезинфицирующих средств.

- при наличии в семье детей - ежедневно тщательно промывать игрушки.

ОСНОВНЫМ СРЕДСТВОМ ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА И ЕГО ОСЛОЖНЕНИЙ ЯВЛЯЕТСЯ ВАКЦИНАЦИЯ!

В поликлиниках района проводится вакцинация. Все желающие, могут поставить прививку против гриппа. Для этого необходимо обратиться к участковому врачу терапевту.